Recette familiale douce et réconfortante, inspirée de la blanquette traditionnelle, avec une sauce onctueuse et parfumée. Idéale pour un repas convivial.
Ingrédients (4 personnes)
Viandes et légumes
- 600 g de blancs de poulet
- 250 g de champignons de Paris frais
- 2 carottes pelées et coupées en rondelles
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
Pour le bouillon
- 75 cl d’eau ou de bouillon de volaille
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym
Pour la sauce
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 20 cl de crème fraîche épaisse
- 1 jaune d’œuf (facultatif mais recommandé)
- Sel
- Poivre
Préparation de la blanquette de poulet
Préparation des ingrédients
- Couper les blancs de poulet en gros morceaux réguliers.
- Nettoyer les champignons et les émincer.
- Éplucher et émincer l’oignon et l’ail.
Cuisson de la viande et des légumes
Mise en place du bouillon
- Dans une grande sauteuse ou cocotte, déposer le poulet, les carottes, l’oignon et l’ail.
- Ajouter le thym et le laurier.
- Verser le bouillon ou l’eau jusqu’à couvrir légèrement.
- Saler légèrement.
Cuisson douce
- Porter à frémissement sans faire bouillir.
- Laisser cuire à feu doux pendant 20 minutes.
- Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson 10 minutes supplémentaires.
- Retirer la viande et les légumes à l’aide d’une écumoire et réserver.
- Filtrer et conserver le bouillon.
Préparation de la sauce blanche
Réalisation du roux
- Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu doux.
- Ajouter la farine et mélanger pendant 1 à 2 minutes sans coloration.
Liaison de la sauce
- Verser progressivement 50 cl de bouillon chaud tout en fouettant.
- Laisser épaissir doucement jusqu’à obtention d’une sauce lisse.
- Incorporer la crème fraîche.
- Ajouter le jaune d’œuf hors du feu pour plus d’onctuosité (facultatif).
- Rectifier l’assaisonnement en sel et poivre.
Assemblage et finition
Finalisation
- Remettre le poulet et les légumes dans la sauce.
- Réchauffer à feu très doux pendant 5 minutes sans faire bouillir.
Service et accompagnement
Conseils de dégustation
- Servir bien chaud.
- Accompagner de riz blanc, de pommes de terre vapeur ou de pâtes fraîches.
Astuces traditionnelles
Sauce plus savoureuse
- Utiliser un bouillon maison pour un goût plus profond.
Conservation
- Se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
