Ma salade grecque revisitée, un classique à refaire sans cesse !
Ah, la salade grecque ! Chaque bouchée me transporte instantanément sur une terrasse ensoleillée, au bord de la Méditerranée, avec l’odeur de l’huile d’olive fraîche et le croquant des légumes. Mais aujourd’hui, je vous invite à la découvrir sous un nouveau jour, un petit twist qui la rend encore plus irrésistible. Imaginez une explosion de textures avec la douceur de la feta fondante, le piquant subtil de l’oignon rouge, et la fraîcheur juteuse des tomates cerises, relevée d’une pointe d’herbes aromatiques maison. Cette version revisitée est parfaite pour l’été, rapide à préparer et pleine de couleurs vives qui réveilleront vos papilles. Je vous assure, c’est un classique à garder précieusement dans votre carnet de recettes, à refaire encore et encore !
Infos rapides
- Portions : 4
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 0 minutes
- Temps total : 15 minutes
Ingrédients
Pour le plat principal :
- 3 tomates bien mûres, coupées en morceaux
- 1 concombre moyen, pelé et coupé en dés
- 1 poivron rouge, épépiné et tranché finement
- 150 g de feta, émiettée
- 1 petit oignon rouge, finement émincé
- Une poignée d’olives kalamata dénoyautées
- Quelques feuilles de menthe fraîche et de persil plat
Pour la sauce / la décoration :
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 1 cuillère à café d’origan séché
- Sel et poivre du moulin, selon le goût
Comment je fais
Étape 1 :
Commencez par rassembler tous vos légumes frais sur le plan de travail. Coupez les tomates en morceaux généreux, juste de quoi sentir leur jus éclater en bouche. Le concombre doit être pelé pour éviter l’amertume de la peau, puis coupé en petits dés pour un croquant délicat.
Étape 2 :
Ajoutez ensuite le poivron rouge tranché finement, qui apporte une douceur subtile, et l’oignon rouge émincé finement. Pour limiter son piquant trop agressif, je vous conseille une astuce simple : faites-le tremper 5 minutes dans de l’eau froide, puis égouttez-le bien avant de l’ajouter.
Étape 3 :
Placez tous les légumes dans un grand saladier, puis parsemez-les de la feta émiettée et des olives kalamata. Leur salinité naturelle équilibre les saveurs.
Étape 4 :
Préparez la vinaigrette en mélangeant dans un bol l’huile d’olive extra vierge, le jus de citron et l’origan séché. Salez et poivrez à votre convenance. Si la sauce vous semble un peu acide, une pointe de sucre peut adoucir l’ensemble sans masquer la fraîcheur.
Étape 5 :
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement, en veillant à ne pas trop écraser les ingrédients. Chaque bouchée doit rester pleine de textures.
Étape 6 :
Terminez par parsemer quelques feuilles fraîches de menthe et de persil pour une touche parfumée et colorée. Servez immédiatement pour profiter au maximum de la fraîcheur ou gardez au frais une vingtaine de minutes pour que les saveurs se marient bien.
Variantes et astuces
- Essayez avec du fromage de chèvre frais à la place de la feta pour une texture plus onctueuse.
- Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu de piment doux ou quelques gouttes de Tabasco.
- Intégrez des câpres pour renforcer l’aspect salé et acidulé de la salade.
- Si la salade est un peu trop acide, un filet de miel dans la vinaigrette équilibre parfaitement.
- Pour une version plus consistante, accompagnez de pain pita grillé ou d’un quinoa froid.
Comment j’aime le servir
Cette salade grecque revisitée, j’adore la sortir lors des déjeuners d’été en terrasse, accompagnée d’un verre de vin blanc bien frais. Elle s’intègre aussi parfaitement dans un pique-nique au parc, ou en plat léger du soir avec un bon pain complet. En hiver, je la sers parfois en entrée, simplement posée sur une assiette avec un filet d’huile parfumée à l’ail pour réchauffer l’ambiance.
Notes
- Vous pouvez conserver la salade au frais, mais je recommande de ne pas la préparer trop longtemps à l’avance pour garder la texture croquante des légumes.
- Si vous utilisez de la feta très salée, réduisez la quantité de sel dans la vinaigrette.
Conclusion : Simple, fraîche et pleine de saveurs, cette salade grecque revisitée est un vrai bonheur à chaque fois – elle apporte couleur et lumière à vos repas, tout en restant facile et rapide à préparer.




