Biscuits petit-déjeuner ultra simples : 2 ingrédients, sans sucre ni farine, prêts en 5 minutes 👌 Description Ces biscuits ultra simples sont parfaits pour un petit-déjeuner sain et rapide. Avec seulement deux ingrédients naturels, ils sont sans sucre ajouté ni farine, tout en offrant une texture moelleuse et légèrement sucrée grâce aux fruits. Idéal pour bien commencer la journée sans culpabilité. Informations Temps de préparation : 2 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de portions : 6 biscuits Difficulté : Facile Ingrédients Pour la pâte 2 bananes mûres (environ 200 g) 120 g de flocons d’avoine Préparation Préchauffe le four à 180°C (chaleur tournante de préférence). Écrase les bananes dans un saladier jusqu’à obtenir une purée homogène. Ajoute les flocons d’avoine et mélange bien pour obtenir une pâte légèrement collante. Façonne 6 petits biscuits plats en déposant la pâte directement sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourne pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les biscuits soient fermes et légèrement dorés. Astuces Utilise des bananes bien mûres pour une douceur naturelle optimale. Pour varier les saveurs, ajoute des raisins secs, des pépites de chocolat ou une pincée de cannelle. Surveille la cuisson de près, les biscuits cuisent vite et doivent rester moelleux à l’intérieur. Conserve les biscuits dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 2 jours maximum. Service Servez ces biscuits tièdes, accompagnés d’un yaourt nature ou d’un smoothie pour un petit-déjeuner complet et rassasiant. Ils sont également parfaits à emporter pour une collation rapide et saine tout au long de la journée.

Biscuits petit-déjeuner ultra simples : 2 ingrédients, sans sucre ni farine, prêts en 5 minutes 👌

Biscuits petit-déjeuner ultra simples : 2 ingrédients, sans sucre ni farine, prêts en 5 minutes 👌

Description

Ces biscuits ultra simples sont parfaits pour un petit-déjeuner sain et rapide. Avec seulement deux ingrédients naturels, ils sont sans sucre ajouté ni farine, tout en offrant une texture moelleuse et légèrement sucrée grâce aux fruits. Idéal pour bien commencer la journée sans culpabilité.

Informations

  • Temps de préparation : 2 minutes
  • Temps de cuisson : 5 minutes
  • Nombre de portions : 6 biscuits
  • Difficulté : Facile

Ingrédients

Pour la pâte

  • 2 bananes mûres (environ 200 g)
  • 120 g de flocons d’avoine

Préparation

  1. Préchauffe le four à 180°C (chaleur tournante de préférence).
  2. Écrase les bananes dans un saladier jusqu’à obtenir une purée homogène.
  3. Ajoute les flocons d’avoine et mélange bien pour obtenir une pâte légèrement collante.
  4. Façonne 6 petits biscuits plats en déposant la pâte directement sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  5. Enfourne pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les biscuits soient fermes et légèrement dorés.

Astuces

  • Utilise des bananes bien mûres pour une douceur naturelle optimale.
  • Pour varier les saveurs, ajoute des raisins secs, des pépites de chocolat ou une pincée de cannelle.
  • Surveille la cuisson de près, les biscuits cuisent vite et doivent rester moelleux à l’intérieur.
  • Conserve les biscuits dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 2 jours maximum.

Service

Servez ces biscuits tièdes, accompagnés d’un yaourt nature ou d’un smoothie pour un petit-déjeuner complet et rassasiant. Ils sont également parfaits à emporter pour une collation rapide et saine tout au long de la journée.